【资料图】

1、我不建议吃减肥药哦。

2、说实话，我也挺胖的。

3、我现在也在减肥，我没有去买减肥药。

4、我在练习瑜伽，虽然瑜伽的减肥效果比较慢，不明显，但是它不容易反弹，而且对人的身体有很大的好处。

5、偶尔我也会练练健身操，高强度的有氧呼吸，大汗淋漓的感觉，很舒服，减压，放松，都好。

6、想实用一点的话，去学国标吧，不过有点难，也挺累的。但是即学会了一个舞种，又达到了减肥效果，人又有了气质。

7、额，爵士舞，性感，有节奏，也不错。

8、总得来说，我赞成运动减肥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。